Планирую поездку Москва-Ростов на Дону

[Александра]

Сообщение от olegggg

Если делать так. Заправка на каждые полбака. при этом присесть 5 раз. выполнить скрутку на шагах. присесть 5 раз. помахать руками вверх-вниз и в стороны. присесть 5 раз. вращения рук и ног и туловища попрыгать сделать наступ на бордюр (как в степ-аэробике). на все 5 минут.

Летом по дороге в Питер видели водителя фуры, который повесил на остановке боксерскую грушу и активно разминался. Еще он прыгал на скакалке. По рации кто-то про него сказал, что бывший спортсмени, и такие разминки у него постоянно, независимо от погоды.

[Палыч]

Сообщение от olegggg

при такой разминке я на "одну ногу" за 21 час доезжал с Москвы до Геленджика на ваз 2106 и логане. Выезд в 23-00 и в 21-30 уже лежишь на кровати в пансионате.
мне 43. в юности спортсмен уровня кмс. сейчас даже в зарядку не делаю. на флю езжу в европу там пробеги другие.

Я позапрошлым летом на одном дыхании, без остановок на сон, на Фольксвагене Джетта 1 доехал из Геленджика до Питера. На каждой остановке делал разминку. В юности тоже занимался серьёзно спортом(дзю-до), да и потом всегда держал себя в форме. Сейчас мне 43, занимаюсь карате.

[olegggg]

при работе шестидневке с 8-00 до 21-30 и час двадцать дороги на поесть времени нет. не то что спорт.
так 3-й год.

[Лена]

Ребята привет.
Пару вопросов:
- В ближайшие выходные часом никто не собирается в Ростов на дону на машине? Посещает меня мысль поехать на флюше к маме. Одной страшновато.
Так далеко одна я еще не ездила, очень хочу попробовать.

- Кто ездил уже по лету? Как дорога? Что посоветуете новичку-дальнобою-улитке?

[Nemo]

Сообщение от Лена

Что посоветуете новичку-дальнобою-улитке?

Лен, тему с начала пролистай - советов масса, только там мы о зимней поездке говорили. Ежели что непонятно - спрашивай.

[Лена]

Володя привет. Я всё прочитала. Год был прошлый, и да время года осень, зима.
Ценного увидила про шарф под ногу. спс большое.
Меня больше волнуют ньюансы которые могут возникнуть именно на трассе М4!!!

[Фартовый]

Лена, Привет!
Лен - думаю особых проблем и вопросов не будет.
Заправляй полный бак, что бы ло Воронежа хватило и там заправишся до Ростова хватит.
За световой день дойдешь легко, сейчас дорога в 2 полосы.
Соблюдай правила и нигде не останавливайся в хитрых местах, лучше на цивильных заправках.
Да поглядывай на всяк случай что бы хвост не привязался какой.
И все будет гуд..

[Андрей69]

Сообщение от Фартовый

Заправляй полный бак, что бы ло Воронежа хватило и там заправишся до Ростова хватит.

Я бы так не рисковал. В прошлом году на новой М4 еле нашел заправку, от Богородицка, до Хлевного, ничего приличного, еле-еле на парах доехал.
Я бы выехал с полным баком, у Каширы на Луке долил бы до целого, далее на обходе Хлевного, тоже на Луке, опять бы долил, далее сказать не могу, давно не ездил дальше Воронежа. Но по опыту, стараюсь заправляться на М4 только на Луке.
Удачи, и осторожнее.

[elec10]

Ездил в прошлом году по М4 на юг. Выезжал правда от себя из Тульской области, перед выездом заправил до полного бака на Шелле, дальше заправлялся только на ЛУКОЙЛЕ (заправки в основном фирменные, причём на каждой есть табличка с указанием через сколько км до следующей фирменной АЗС). На трассе есть специальные площадки для отдыха (просто асфальтированная площадка с нормальным съездом/выездом, правда без точек общепита) можно остановиться отдохнуть. В основном трасса 4-х полосная по 2 полосы в каждом направлении с разделительной полосой/барьером, но есть места и с одной полосой в каждом направлении. В Воронеже была масштабная реконструкция объездной дороги вокруг города (работали по одной полосе движения) из-за возникающей по этой причине пробки можно пролететь съезд на эту кольцевую дорогу (что у меня и получилось, но навигатор нормально провёл и через город). В самом Воронеже дофига установленных над дорогами "Стрелок" и прочих "контролёров" водителей (скорость превышать не советую).

[Лена]

вот! про хвоста Саша, как раз я и переживаю.

я думаю что доеду до Воронежа, там либо к подруге заеду переночую либо в гостинице возле трассы. по 500 км если разделю дорогу, будет гараздо легче.