А как Вы относитесь к курению, у меня например...

[vertu]

Сообщение от Сергей Ялунин

kondratti, И так стараюсь...Вечером не ужинаю...Но ползет вес...Одна надежда - дачный сезон скоро откроется...Может там остановится...))

Это нормально . У меня так-же было . Потом он остановился . А потом физические
упражнения ( в совокупности - бег плавание тренажёрный зал) плюс здоровая диета решают вопрос радикально ( не скажу . что прям похудел , но --- вес остановился , пузо и бока исчезли )