А как Вы относитесь к курению, у меня например...

[kondratti]

О.Н., аналогично, уважаю и респектую.

Сергей Ялунин, это психофактор - заменить чем-то сигарету. Сдерживайте себя первое время в еде, соблюдайте режим трехразового и всё будет гуд.

[Denverus]

Сообщение от kondratti

О.Н., аналогично, уважаю и респектую.

Сергей Ялунин, это психофактор - заменить чем-то сигарету. Сдерживайте себя первое время в еде, соблюдайте режим трехразового и всё будет гуд.

а меня наоборот все заставляют питаться пятиразово (а лучше шести) что бы разогнать обменку и начать худеть. пока помогает )))


Но мысль в общем верная - нефиг заменять курение конфетами и прочими вкусняшками ) а то действительно мож курить было безвреднее для организма )

ЗЫ. и надо еще учитывать какой вес набрался? мож там гора мышц ) а + 10кг жира - дофига конечно