Посиделки в гараже

[второй]

Правильно.
Чтоб похудеть всего-навсего надо жрать в меру.
И каждые 2 часа принимать пищу помаленьку, а не вёдрами.

[Felix20]

Сообщение от Albeagator

А я просто жрать перестал...кусну ложку враз в полтора часа,ч об желудок не пустой..минералки хлебну и хожу еще полтора часа...+ печеночный сбор заваривал и пил потихоньку...сбросил немного кг...печень в относит норму пришла и анализы....тяжело понешно...но терпимо..надо дальше так же идти....

Ого,ну это совсем круто ложками есть)) по печени тоже работаю, боржоми и желчегонное, тоже хочу в норму вогнать, я вижу в Питере с этим не очень хорошо обстоят дела, видимо депрессивный город

[vop]

Сообщение от второй

Правильно.
Чтоб похудеть всего-навсего надо жрать в меру.
И каждые 2 часа принимать пищу помаленьку, а не вёдрами.

И желательно после 18.00-20.00 не принимать, + надо понимать - пиво/водка это жидкий хлеб, ну очень калорийная пища, в отличие от того же сухого вина.
И почему французы, выпивая в день в среднем от 2 бокалов вина, живут, кажется, дольше всех в Европе? А пью французы (и не только они, и итальянцы и Бельгийцы) много и постоянно. Точнее я б повторил чью то фразу "едят с вином", причем много едят.

[Felix20]

Сообщение от vop

И желательно после 18.00-20.00 не принимать, + надо понимать - пиво/водка это жидкий хлеб, ну очень калорийная пища, в отличие от того же сухого вина.
И почему французы, выпивая в день в среднем от 2 бокалов вина, живут, кажется, дольше всех в Европе? А пью французы (и не только они, и итальянцы и Бельгийцы) много и постоянно. Точнее я б повторил чью то фразу "едят с вином", причем много едят.

Климат, экология, качество продуктов и генетика. Японцы ещё дольше живут французов, а почему? . Вино , это не для нашего климата и не для нашей корзины. Бокал вина, а смысл? Тогда лучше 50 хорошего крепкого алкоголя с дубильными элементами (виски, коньяк), но тоже надо держать себя в руках)) Организм сам вырабатывает немного алкоголя, не надо ему мешать.

[andr62]

Все ем,набираб вес оно конечно,но грешу на возраст и то ,что ьросил курить.
А голодать ну его,не стоит оно того.

[YRA62]

Я себе ни в чем не отказываю, особенно в пиве. Ем три раза, небольшой завтрак, обед из одной миски супа, и ужин из второго блюда. Вес всегда всегда постоянен- 75кг. Может только падать иногда кг. на 2-3, потом снова медленно доходит до прежнего.

[YRA62]

Сообщение от dondigidon_85

да Павел I это, выдает крест на груди слева. Крест Мальтийского ордена если мне память не изменяет

Мне приятно это слышать от тебя. Да Я! это на фото. В Анапе 2008 года фотографировался.

[oreh]

Двигаться надо больше )) Есть интересное английское шоу "Безумные дегустаторы" - там парочка питается в точном соответствии с определенным периодом времени, до и после идут тесты у врачей. Недавно у них "эпоха 70ых" была - англичане в среднем сильно превышали норму суточных калорий, при этом средний вес по записям врачей был меньше современного населения. Просто люди куда больше двигались - сжигали калории.

ЗЫ Про калорийность пива - это миф. Достаточно посмотреть на бутылку. А вот орешки/чипсы и т.д. калорийность имеют огого. Поэтому просто пиво можно пить хоть до отказа почек - вес не наберешь

[dondigidon_85]

Сообщение от YRA62

Мне приятно это слышать от тебя.

Я историю любил в школе, много что любил, не любил литературу увы, читать особенно, брал тем что хорошо в естественных науках рубил и медалисток на крючке держал, я им они мне.
Английский терпеть не мог когда школу сменил, англичанка меня ненавидела просто так. я ее за дело, у нас была обоюдная злоба, разошлись через завуча в 11-м четверкой натянутой, тварюга редкостная.

[andr62]

Юрок,шайба то на фото явно не на 75 кг)).