Как бросить курить?

[Stan28]

Сообщение от YRA62

Фигню вы, господин-товарищ, говорите...Когда куришь уже больше 40 лет поздно задавать себе такой вопрос. Более того, очень рискованно бросать курить. Даже под предлогом виртуального страшного заболевания. Иначе заработаешь реальное нервное расстройство и последующие кучи заболеваний. От коих склеишь ласты в первый же год отказа от курения.

А зачем тогда бросать, если куришь 40 лет и коньки отбросишь, если бросишь)

А так, ознакомьтесь с зависимостями с точки зрения психиатрии и биохимии мозга. Важно это знать и понимать в чем суть самого процесса, чтобы получилось действительно «бросить».