МЕДПУНКТ

[Voenmed]

Сообщение от K.I.D.

Ну тогда и я внесу свои 5 копеек!
Полностью присоединяюсь к вышесказанному от Voenmed!

Вечером правда сам чищу не всегда, полощу тем более, а у стоматолога последний раз был 20 лет назад...

Аналогично, коллега, хотя стараюсь придерживаться этих нехитрых правил. Использую электрическую зубную щетку утром и через раз вечером (она для ленивых, кого ломает делать кучу движений по зубам), и дома и на работе есть ополаскиватель для рта, чтобы после еды освежить зубы и десны. И ещё - если есть такая проблема, что в межзубных промежутках застревают кусочки пищи, то лучше зубная нить, чем зубочистка!