Цитата:
Сообщение от Felix20
Кстати, чтобы принимать витамины, хорошо бы для начала протестироваться, чего именно тебе не хватает. Да, витамин D ( скорее это гормон, чем витамин) мне прописывали, ибо я тестил на эту тему, и какие то молочнокислые бактерии прописывали. Всё остальное видимо я получаю из продуктов.
.
|
Я в курсе, что надо сдать анализы и все такое - но можно просто почитать про Швецию и начать пить D2+K2 и чисто по настроению увидишь разницу. Ну и нормы смотреть лучше по западным схемам. У нас наследники советской медицины - население не должно на пенсии задерживаться.
Цитата:
Сообщение от Felix20
Очень большая и в 50-55
|
А в 35-45 так вообще...
