Андрей НМ, тебе ещё 15кг надо до идеала, но возможно, что это не получится надо с таблицей развесовки свериться)). Там же от возраста и ширины кости зависимость. В 20лет при 186см 86кг, а в 55лет 96кг. Это как с сахаром идеал 5,8-6,0ед. , а с возрастом 6,8ед.норма.
__________________
Нажмите здесь, чтобы увидеть весь текст
|