Цитата:
Сообщение от RusWolf
Ну я с 1 марта по сегодняшний день скинул 19 кг. На этой самой "белковой" 
Со 128 до 109
При этом майские праздники - пять дней шашлыков и пива, не остановили процесс, а только замедлили :%)
Теперь репу чешу - одежку покупать или еще погодить месяцок, ибо то что осенью носил - сейчас как чехлы от танка болтается.. |
Я когда 12 скинул покупал новую одежку ибо стал доходягой (88), потом набрал до 100, теперь опять скинул до 93х, но надо как то еще, в ту одежку не влезаю.. А вообще мой идеальный вес должен быть 75.