Цитата:
Сообщение от второй
Исхудать легко.
Булка хлеба на 2 дня, свари куриный суп с вермишелью и картошкой. Можно сделать поджарку из лука в суп. Пить только чай.
За неделю слетят твои килограммы.
Пища здоровая и полезная.
Увидишь, насколько бюджет за неделю сохранится. И голодать не будешь.
|
А я просто жрать перестал...кусну ложку враз в полтора часа,ч об желудок не пустой..минералки хлебну и хожу еще полтора часа...+ печеночный сбор заваривал и пил потихоньку...сбросил немного кг...печень в относит норму пришла и анализы....тяжело понешно...но терпимо..надо дальше так же идти....