elec10, вот тут об этом довольно-таки непредвзято
http://academy.autonews.ru/articles/nMK84r7d7zeg6
В общем, для Москвы (и Питера) маслице менять лучше почаще.
От этого хуже не будет. Да и недорого это. Все остальное - как производитель рекомендует.