Курил 20 лет. В последние время выкуривал по 3 пачки в день. Достал постоянный кашель, утренний, ночной и особенно внезапный дневной, от которого невозможно остановиться...

Надоело всё, взял и бросил! Самое сложное было продержаться первую-вторую неделю, потом нормально, даже ранее мною любимый табачный дым стал вызывать отвращение. Кашель прекратился, через месяц. Не курю уже 6-й год и очень этому рад!