Когда работал токарем меня всегда звали коллеги автослесари замерить индикаторным нутромером овальность цилиндров двигателя в ходе его ремонта. Как правило наибольший износ приходился на 3 и 4 цилиндры, если движок расположен вдоль авто. Кстати, они же и имеют более больший нагрев в рабочем режиме.

Зачем только гантели и гири? А может лучше совмещать с полезным трудом? Например почаще мыть руками полы в квартире. И тебе на полчаса занятие физическим трудом и жене приятней, помощь. При этом будут задействованы все мышцы организма. Или ходить пешком в магазин который подальше от дома, вот и прогулка на свежем воздухе. Не пользоваться лифтом. Ходьба полезна для сердца и сосудов. А простое тягание тяжестей я считаю тупым занятием. И в какой то мере может и вредным. Смешно получается когда мужик дома на коврике типа, потеет с гантелями, а его жена тащит в руках тяжёлые пакеты с продуктами на всю семью из супермаркета.

Когда у меня пульс падает - АД растет. Что в общем логично. Пиво - мочегонное. Внезапно самый простой способ снизить АД - мочегонные средства. Ну и индивидуально у меня даже после крепкого наутро пониженное наоборот давление. Разумеется я без килотонн соленой рыбы или орешков пиво пью, соль воду в организме задерживает и вот тогда наутро АД шкалить будет гарантированно.


Сначала сэм под горячие закуски. И не стаканами, а понемногу, грамм по 30, чтобы не уйти в голубые дали. Потом уже, когда сел за комп или книгу или фильм - поддерживаешь уровень опьянения пивом. По поводу молодых лет - я с последних классов школы подружился с алкоголем и по молодости бухали всякую дрянь и в самых разных комбинациях. Сейчас все куда более умеренно. Может и мне со временем придется завязать, но, надеюсь, что не придется. Уинстон Черчилль нормально так бухал и ничего, дожил до преклонных лет.

Навигатор это та же 9ка, непонятная дрянь чисто для нажиралова. Пил такое в бедные студенческие годы, когда надо было занедорого накидаться без закуски. Мы еще и доливали в него водку :crazy: Ежедневно по 5 л этого - гарантированно печень отъедет. А вес набирают не с пива, а с сопутствующих орешков, рыбок и т.д. Я как перестал рыбки есть, сырок и орешки с пивом - так 10 кг скинул.
А по поводу друзей - зачастую такие алкаши успевают выпить на их поминках.

Просто человечество с алкоголем дружит тысячи лет. И не просто так.

На опендеках обычно беда с 2-3 цилиндрами, там эта гармонь сильнее всего растягивается, момент изгибающий максимальный, а жесткости нет.

Может и совмещать - только я что-то долгожителей не видел среди крестьян, которые тяжелым физическим трудом заняты. Полы в квартире это само собой, только там физической нагрузки околонуля на все группы мышц. Прогулки на свежем воздухе опять же другая тема, тут главное подумать - а такой ли он свежий в центре города? Но я так не большой фанат ехать до магаза 5 минут на авто, а потом 15 искать место для парковки. Проще пройтись пешком.
"Простое тягание тяжестей" можешь считать тупым - но если надо, чтобы спина не болела и мышечный корсет позвоночник держал или чтобы доставание 25 л бака из лодки и аккума не закончилось отлеживанием на диване и больничным (если не чем похуже), то я бы рекомендовал все-таки делать упражнения на базовые группы мышц. Да и со школьных времен я как-то усвоил, что поддержание хорошей физической формы помогает сильно сэкономить деньги при общении с противоположным полом. Впрочем и с простейшими представителями своего пола наличие развитых трицепсов и косых мышц живота неплохо помогает сэкономить массу денег :lol:
По поводу тяжелых пакетов жена просто скидывает список в телегу, если надо такое накупить. Или курьера Самоката вызывает.

Вообще для меня не логично, и так не работает - и АД и тахикардия совместно после крепыша особенно.
Но ты не Черчиль, и напитки не такие очевидно. Может не бухал бы 120 прожил.
По моим наблюдениям не успевают.
Пиво - жидкий хлеб, в долгосрочной перспективе возможно всё наоборот. Арбуз растёт, а хвостик сохнет.:crazy:

Не знаю, возможно, если выпить в темпе вальса поллитра водки какой-нибудь... Но у меня нет таких эффектов, потому и пью крепкое.

"Своим здоровьем я обязан спорту - никогда им не занимался!" (с) Черчилль
По поводу напитков - игристые вина я не люблю, а бурбон вполне себе и пью.

Пиво это вода на 90%. Попробуй не есть вместе с пивом и удивишься результату.

Мало калорий потому-что. Пью безалкогольное, иногда, там в 100 мл всего 25 ккал.
Полагаю не такой, как тогда и не такой, как у него.
Мне достаточно 200мл. беленькой или 300мл бренди. Индивидуально. Тонометр уже давно знакомый прибор, да АД не скажу, что сильно подскакивает, а тахикардия под 100 гарантирована.

Килокалории указанные вообще ерунда. Методику подсчёта достаточно уточнить. По их методике, если напиться касторки, то в весе прибавить :crazy:

Полагаю сильно более очищенный. Тогда ещё вовсю медные аламбики в ходу были и вкус был мягко говоря далее от современного.

Ну, если бы у меня такой ппц был после таких доз, я бы давно пить бросил. Это жесть какая-то. Я в 42 с удивлением узнал, что у меня начальная стадия гипертонии. А вот с прошлой зимы обнаружил, что давление в норме и без таблеток держится. А таблетки в минимальной дозе слишком снижают. Правда я 10 кг с тех пор сбросил, вены подлечил, витамины пью в нормальных дозах, с солёными анчоусами завязал...
Кстати - выпей пива обычного и посмотри, что с давлением будет, раз дружишь с тонометром. Только нормального, светлого лагера не выше 4.5°