Юра, по печени надо работать, однозначно для регулярно потребляющих.
1. Сделать УЗИ не очень дорого. если печень увеличена (стеатоз, гепатоз), то можно сходить на приём к гастроэнтерологу+ сдать анализы крови по данной теме биохимия, липидограмма, АЛТ, АСТ, ГГТП, билирубин. (можно в поликлинике по месту жительства).
2. Пропить назначенные доктором препараты. Желчегонное, типа Урдокса, Гептрал и т.д. не дешёвые, но того стоит.
3. Параллельно диетка умеренно обезжиренная.
4. Если на УЗИ есть подозрения, то надо бежать на МРТ с контрастом (дорого), без контраста (дешевле в 2раза).
5. Воздержаться от алкоголя хотя бы на период приёма препаратов.
6. Подозреваю, что для пьющих пиво, надо проверять ещё и почки)))
7. УЗИ проверят ещё поджелудочную, желчный в печени и селезёнку в одну цену.

Ппц,и эти люди осуждают меня за то что я не пью.
Felix20, Ты это прекращай,скажи ка нам что главное у женщин-бедра или грудь?
Ну или еще чего про баб.
А то развели тут аптеку.

andr62,Зависит от ситуации ;)

Андрей, первое и самое главное для человека ,ведущего не здоровый образ жизни, это здоровье, если его нет и не предвидится, то не до сисек писек, надеюсь это понятно. Сам ты зачем то тут про то, как бросить курить тёр, и ничего ,тебя поддерживали.

Так вот с куревом я ацко жалею,явно фигню спорол.
Вот щас 7ой месяц пошел как не курю,и чО?Да ни фига,уши периодически пухнут от желания покурить+сожрана тонна леденцов.На этом эффект от бросания закончился.
Не закуриваю только из за того что столько отмучался времени.
Не советую бросать курить,ну по крайней мере курильшикам со стажем,как я.

а много курил? я после 12 лет курева нормально бросил, жалею искренне что начал, убил наглухо и без того слабые сосуды головного мозга, дает о себе знать каждый день практически та самая первая и последняя сигаретка.
Так что тут собез развели, про баб продолжим, желательно с фото?

Ещё должен быть один эффект, перестройка эндокринной системы организма и ,как следствие ,вес пойдёт в гору, при мало подвижном ОЖ.;)

dondigidon_85, 40 лет курил(мне 53).
Felix20, Угу именно,живот начал расти не по детски((.
Хотя есть больше не стал,что удивительно.

Кодыж ты милок то все успел? Деревянный макинтош, часом не успел примерить?

Андрей69,Вспомнил крылатую фразу