ну я то совсем больной... Но - это уже из другой оперы... :)

курил 18 лет (шпана блин), курил все! от любимых сигар и трубки до сигарет и папирос. средняя доза дома пачка на смене (6 лет сменной работы) 2-3 пачки. в феврале этого года лег подрихтовать носовую перегородку и очухавшись после наркоза потерял вскусовые ощущения наглухо и как то незаметно для себя бросил курить. сейщас счастлив как бегемот (+14 кг как результат бросания курить) - забыл что такое бронхит, отдышка и таму подобная хрень. так вот и трубку и сигары куришь сначало только как описано в первом посте, а потом и сигар за день уходит штук 6-7 и трубочек с десяток выкуриваешь (5 минут куришь - тушишь и до след перекура + притушеный он тлеет лучше). так что переход на трубку и сигары как попытка снизить вред или количество никотина - имхо фигня. уж если бросать то сразу (не спорю у меня это прошло легко но веть и я как Марк Твен "бросал курить тысячу раз") любое оттягивание и попытка замещения - самообман

Вот у меня уже самообман длится довольно долго... На трубку перешел больше 6-ти лет... Темпы курения не увеличивал и не уменьшал - хватает.

Меня кстати в свое время успокаивал тот факт, что Покрышкин (летчик, герой Отечественной войны) когда бросал курить, последний бычок хранил, так вот этих бычков у него была полная коробка из под обуви.

А можно спросить из какой книги эта инфа... просто Покрышкин мне нравится как человек и как летчик само собой, но книг о нем маловато. Его самого книгу - перечитывал раз 5-ть...

Если честно, то историю это прочитал лет 5-7 назад на каком-то сайте, по-моему это был анекдот.ру.

Трижды герой Советского Союза!
Я курить пытался так же бросать несколько раз-но больше месяца не держался-сейчас уверен-не начну

В каждой шутки есть доля шутки.
Как говорят умные психологи- говорить "бросить курить" совершенно не верно. Нужно расстоваться с каждой сигаретой в отдельности. Например перед завтраком сигарета, на работе в перерывы 4, по дороге домой 2 и на ночь 2. Итого расстаться с 9ю вредными привычками. Кстати вовсе не обязательно разом.

Очень улыбнуло

Плохо все это. Курилки с утра что первое хотят?
У нас в отделении курят 90 % , плюс у Вас есть стадное чуство один покурил приходит другой пойдем мол и с ним идет и так весь день.

Если меня в одно это название поставить - "курилок", то первое что хочется (пока по крайней мере) глядя на рядом спящую жену - это ...с. Потом в душ, стакан апельсинового сока и гулянье с собаками. :diablo:

Жена не должна спать, пока муж не спит.

Ну так это по утрам.... Я все равно раньше просыпаюсь...

Нежный, ласковый пинок... супруга на ногах... (моя бы не прочитала):secret:

to GERR: такого я еще не слышал. Мда, строгие нравы :dirol:
to Отец Сергий: )) это напомнило анекдот. Очень смешно и в конце поправочка тоже :clapping:
Ну а если по теме, то подарили трубку лет 10 назад. Забил табачком от "Ява золотая". Покурил, прокашлялся, а потом решил остудить трубку и поставить обратно в стенку. Полил водичкой - трубочка трещиной пошла :secret:. С тех пор стоит без дела.
Ах да, чуть не забыл, курю, курю лет 12 и помногу. Но сейчас очень хочу бросить - надоело. Все пытаюсь, а никак не выходит. :help:

Aviator_80,

Не по теме, сорри:




Это к чему? Ну есть же "Болталка"

Курение - ВРЕД!
Блин, не могу бросить, вот ведь ацтой,
Мозг понимает, остальное тело противиться...
Сейчас первую закуриваю уже на работе, то есть, часа через 2 после сна, но потом к вечеру, одна за одной.(((

Попробуйте утро начинать со стакана грейпфрутового сока. Придя на работу выпивать чашку кофе с лимоном, потом обед, после него - примерно спустя час - еще чашка кофе с лимоном или зеленого чая. Под вечер лучше стакан апельсинового сока. Ну, а когда прибудете с работы домой посчитайте сколько вы тратите в день на сигареты без всякого понта и решите курить трубку, но с Агромным понтом, пуская и дороже в начале (хорошая трубка она не дешевая). Ну и останется вечером на свежем воздухе выкурить первую трубку за весь день. Спустя месяц такого тренажа у Вас выработается крепкий рефлекс к напиткам вместо сигарет... Главное чтобы сортир был рядом:)

тихоход,
"Мозг понимает, остальное тело противиться..." - скорее наоборот: Тело понимает а мозг противиться... Физическая зависимость от никотина - большая редкость.. а вот во рту подержать сигаретку это зависимость.))
PS. не курю 18-й день.... ем все подряд. от чупачупсов до кильки в томатном соусе.. причем везде...))) Заметил еще одну веСЧъ: с утра плюнте в раковину слюна имеет коричневый оттенок.. (когда куришь) .. Сейчас же напротив - все Ок... Меньше отдышки стало, причем заметно меньше.. и легкая экономия))) (куриль КЕНТЪ пачку в день.. теперь лишняя 1,5 в месяц).... я Вас не отговариваю))) Курите наздоровье.. Но если бросите - плюсов будет гораздо больше..)) Даже на 18-й день))

эт точно, не курил год, 3 года назад после аварии закурил, через полгода бросил, и больше не тянет, на работе коллега (женщина) курит как паровоз - даже не хочется

Спасибо!
Моё нынешнее меню, в будни:
Утро - чашка кофе, поход с барбосом на стоянку, после чего пару ломтей батона с 15-20% сметаной.
Приезд не работу - кофе и первая сигарета.
В течении рабочего дня, обычно, кофе переходит в чай, кол-во сигарет, увеличивается(((.
Вечер - как не крути, всяко 3-4 сигареты между ужином и "отбоем"
В выходные - курю меньше и, с понедельника начинаю "ограничиваться в курении" ( в который раз?)... ровно до приезда на работу.
ЗЫ: в 1989 году получилось таки бросить на 4 месяца. Было не плохое ощущение не зависимого от привычек человека. Но .... сник, и закурил.
ЗЗЫ:Трубку, понтами, не считаю.
Курил, но не долго,.. да и табака тогда токового не было.

да и табака тогда толкового не было

Ну сейчас тоже не везде можно купить. Правда табак всегда можно заказать с доставкой из интернет магазина...

Не курила, не собираюсь!!! Бесит, когда в машинах прям курят. Садиться к таким водителям не хочется. Воняет. Это особенно таксистов касается.

Занятную историю расказали- как отучился человек курить.

Зимой поехало семейство за новой шубкой любимой жене. Выбрали, купили и положили на заднее сиденье(ну не в багажник же в самом деле пихать). Хозяин курит, окна открыты для проветривания. Забили тревогу когда палёным запахло. Пепел из переднего окна в заднее и на новую шубу. Вот так вот и бросил мужик курить )))

ПС как бы аккуратно не курили в машине- пепел всё равно везде.

Я вообще ненавижу мусор, пыль, уж пепел не потерплю совсем!!! Каждое утро сажусь и протираю панель и все вокруг. Чистота в салоне и глаз радуется:D

:blush:

А что не так должно быть???? Чистота там и тут, в душе чисто:crazy::dance3:

NADIA1984, так, так. Стыдно мне. Начинаю пыль гонять когда её видно уже становится.

Это плохо. На ухабах это всё летает а мы дышим.

Эх-х-х... у меня все больше как в поговорке получается "Курить я буду, но пить не брошу..." Но в машине не курю ваапче.

Так, именно так. А вот мне стыдно стало, не всегда руки доходят сразу убраться.

Я смотрю, NADIA1984 так нас засмущала, что теперь будем чистить и пылесосить чаще. Вот женщины молодцы, умеют мужиков к чистоте приучить...

Остаётся самая малость-нацчиться приучать их ))))

Могу поспорить, что нет. У меня не найдёте.
Я в машине курю редко (в пробках, например), пепел в окно никогда не стряхиваю, только в пепельницу. Окно приоткрываю на 5-10 см, ничего никуда не летит.
После курения проветриваю, и запаха в машине нет (некурящие никто не чувствуют).

А пыль и грязь ненавижу, и панель тоже протираю пр. каждый день.

ага, еще проверить уровень масла, давление в колесах, и просто обойти машину...

Правильно будет так и делать.

Кстати обойти машину после стоянки на улице - как отче наш.
Возьмите за правило.
Царапинки новые, проколотое колесо, бутылку под ним - много чего интересного можно увидеть.

+100
Хоть и флуд,но прошу прощения-полностью поддерживаю

Вот это правильно, я хоть и куряка со стажет в новой машине не курю.... Раньше во всех курил, правда аккуратно, не дай бог куда-нить пепел залетит......
А тут если далеко едешь, то можно остановиться, выйти и покурить, а недалеко---так и потерпеть можно....

А, что?? Я и это делаю. Приходится самой все!!! Мужчин то нет :lol2: