Это первое время. У меня примерно 1-2 месяца наблюдалось повышенное желание поесть и небольшое располнение. Это объясняется тем, что когда курил - было повышенное слюноотделение, привычка подносить что-то постоянно ко рту. Если режим первое время держать - всё будет ок.

А так... Считаю это одной из "отмазок" от того, чтобы бросить. Сам курил с начала 90-х, могу быть экспертом.

я чет не хочу брасать...не мешает мне...могу 10 км пробижать...бегом на 10 этаж...
сексом заниматься всю ночь...все ок...может я неправильно курю?

может ты не то куришь???

Флюховод, пачка в день

Димоныч, да конечно все можно даже если и куришь, но это не есть гуд для организма...не желательно курить и давать серьезные нагрузки

Talinec, вот это верно на 100%!

Вот верное о курении...

http://i89.beon.ru/6/64/196406/96/20107696/0.gif

Бросайте, пока молоды, здоровы, сильны и красивы!

Я не курю, не пью..... практически.. очень редко, но метко:)

Тут почуствовал боли в легких и подумал "доколе" себя я буду травить?! Вообщем прочитал оперативно книжку Карра обстоятельно и вот уже два дня не курю. И не тянет, даже под пивко вчера))...И бодрый как огурец сегодня, так как сосуды от сигарет не зажимаются. Правдв ощущения в первый день были что кости ломает, потом что горло заболело, потом вдруг голова чуть закружилась))- видимо "маленькое никотиновое чудовище (с)" выходит))...Конечно два дня не показатель - знаю по себе - в свое время пытался бросить...но тем неменее курить я больше не собираюсь) курил лет 10, в последнее время 1,25 пачки winston 1 мг

clowndrumms, Держись, братан!!! Будь готов что дальше хуже будет! Но ты выдержишь! Ты ведь молодец. Помни - даже самая длинная и трудная дорога начинается с первого шага.
У меня пик "ломки" был примерно через 2 недели. А потом с каждым днём всё легче становилось.
Короче, надо быть просто твердым. Держись.